Interessados podem escolher entre duas turmas

A Prefeitura de Valinhos, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer, divulga as inscrições para um projeto-piloto gratuito de atividade física para pessoas com Alzheimer. As aulas já foram iniciadas mas ainda há vagas a serem preenchidas. Os interessados podem se inscrever através do seguinte formulário: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScH77gXF7hhVnOgoPYG134OO-oQK6ue_6QqKWXffTnF8oAXwQ/viewform.

São duas turmas: uma de segunda e quarta-feira das 10h às 11h, no Centro Comunitário do Jd. Paraíso, e outra de segunda e quinta-feira, das 16h às 17h, no Ginásio Municipal. O objetivo do projeto é promover a saúde e o bem-estar de pessoas com Alzheimer através da prática de atividade física, visando mais qualidade de vida, aptidão física funcional e a manutenção da independência motora nas atividades cotidianas.

As aulas consistem em exercícios físicos de baixo impacto como aeróbicos, fortalecimento muscular, atividades de equilíbrio, mobilidade articular, flexibilidade, consciência corporal, concentração, cognição, dupla tarefa e exercícios rítmicos.

Para participar é necessário ter diagnóstico de Alzheimer comprovado por atestado médico, não ter limitações que impossibilitem a participação nas aulas e ter disponibilidade de participar das aulas com ao menos 75% de frequência. Após a inscrição, a professora responsável entrará em contato com os alunos.